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益母草红糖蛋

所需食材

益母草30g， 鸡蛋2个， 红糖50g
季节 适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
女
功效与作用
活血化淤，养血补气。适用于气血两虚型及淤血内阻型产后恶露不绝。
食用禁忌
喝汤，吃蛋，每日1～2剂。
做法步骤

把益母草装入纱布袋中，扎口，置沙锅中，加清水适量，旺火煎煮20分钟，打入鸡蛋，加红糖，改小火再煨40分钟。

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