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季节
春，夏，秋，冬功效与作用
这道汤不但颜色艳丽，缤纷美味，而且它营养丰富，改善头发毛囊的微循环，促进头发生长。做法步骤
1.胡萝卜去皮洗净切丁；菜花洗净切小朵；香菜洗净切碎末。
2.菠菜洗净控水切段；苹果去皮切丁；一起放入果汁机中，加牛奶搅打成汁。
3.锅中加入打好的果蔬汁，再加入适量的清水搅匀。
4.放入菜花、胡萝卜丁、盐、胡椒面煮至滚沸，点缀香菜即成。
蔬果浓汤
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