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山药茯苓膏

所需食材

生山药200g(去皮), 茯苓100g, 大枣100g, 蜂蜜适量
功效与作用
适用于湿疹。
做法步骤

1.先将山药去皮洗净,放到蒸锅上蒸熟,捣烂。

2.大枣煮熟去皮核留肉。

3.茯苓研细粉,与枣肉、山药拌匀,上锅同蒸成膏,熟后淋上蜂蜜即可。

当点心食用。

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