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芡实莲子猪小肠汤

所需食材

芡实100克， 茯苓50克， 干山药50克， 薏米适量， 猪小肠适量， 莲子适量， 盐适量， 米酒适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
芡实药性平和，能益肾健脾；茯苓、山药、莲子、薏米均可健脾祛湿。以上几味配伍，对脾虚或肾虚型带下过多有较好的食疗作用。
做法步骤

1、将猪小肠处理干净，放入沸水中氽烫，捞出剪成小段。

2、将芡实、茯苓、干山药、莲子、薏米洗净，与猪小肠一起入锅，加水至盖过所有材料，煮沸后用小火炖纯约30分钟，快熟时加盐调味，淋上米酒即可。

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