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茯苓山药米糊

所需食材

茯苓10g， 山药干40g， 大米40g
季节 适用人群 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
不限
功效与作用
山药能增强小肠的吸收功能，抑制胃排空运动和肠推进作用，减慢肠道蠕动，缓解肠管平滑肌痉挛，从而调节胃肠蠕动频率，改善腹泻症状，利于慢性肠炎的治疗。茯苓是治疗慢性肠炎的常用中药。
做法步骤

1.大米淘洗干净；山药干洗净。

2.将所有材料倒入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“米糊”键，煮至豆浆机提示米糊做好即可。

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