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绿豆茯苓薏米粥

所需食材

绿豆30克， 大米60克， 薏米50克， 茯苓15克， 冰糖20克
功效与作用 做法步骤
功效与作用
健牌益气、清热利湿、养心安神。
做法步骤

①绿豆、大米、薏米淘净，放人锅中加6碗水。

②茯荟碎成小片，放人锅中，以大火煮开，转小火续煮30分钟。

③加冰糖煮溶即可。

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