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薏米萆薢粥

所需食材

粳米100g， 薏米30g， 萆薢10g， 冰糖少许
功效与作用 做法步骤
功效与作用
可缓解足跟疼痛。
做法步骤

萆薢加水煎汁，汁液与粳米、薏米煮粥，熟后调入冰糖稍煮片刻即可。

佐餐食用。

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