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季节
夏，秋功效与作用
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。做法步骤
1.紫菜泡水，洗净；争鸡蛋打入碗内搅匀；老南瓜去皮、瓤，洗净切块。
2.将锅放火上，加适量油，烧热后，放酱油炝锅之后加适量的清水。
3.投入南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜加入，10分钟后，将搅好的蛋液倒入锅中。
4.加入适量的盐、鸡精、醋调味即可。
紫菜南瓜汤
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