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冬瓜粥

所需食材

冬瓜500g, 粳米100g, 熟火腿少许, 麻油适量, 葱末适量
季节
春,夏,秋,冬
适用人群
不限
适用疾病
肥胖症、便秘
功效与作用
清热,养胃,利尿。用于治疗暑热烦闷、消渴等症。
做法步骤

冬瓜切成小块;粳米洗净;熟火腿切成碎米状。取锅上火,放入麻油烧热,下葱末炝锅,加入冬瓜、火腿末、清水、粳米,旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成,以盐调味后食用。

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