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蒜茸茼蒿

所需食材

苘蒿500g， 精盐适量， 味精适量， 白糖适量， 豆油适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
宁心气，养脾胃，降压，消脂。可治疗脾胃不和、习惯性便秘、高血压病、高脂血症、肥胖等。
做法步骤

将嫩苘蒿硬茎去掉，洗净切段。炒锅放油，烧热后放入苘蒿煸炒，放入精盐、白糖，炒熟后放入味精调味，出锅装盘即成。

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