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蒜粥

所需食材

紫皮蒜30g， 粳米50g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
治肺结核。
做法步骤

紫皮蒜去皮放入沸水中煮1-1.5分钟捞出，以表面熟里面生为合适，再取粳米放在煮蒜水中煮成稀弱，然后将蒜放入粥中。

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