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青皮蒜小冬瓜粥

所需食材

小冬瓜250g， 饭锅巴30g， 青皮9g， 大蒜头5枚
适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
适用人群
少
功效与作用
健脾理气，解毒化肿。适用于脾虚水肿、各型水肿。
食用禁忌
忌食盐、醋、酱、荤腥。
做法步骤

将小冬瓜连瓤子切片，同饭锅巴煮粥先食，再用青皮同大蒜头同煮食之。辅餐食用。

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