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黑醋蒜

所需食材

蒜500g， 黑醋800ml
功效与作用 做法步骤
功效与作用
此方可预防动脉粥样硬化。
做法步骤

1.先将蒜剥皮洗净并擦干水分。2.将洗净的蒜放入瓶子或可以密封的坛子里，倒入黑醋，盖上盖 子，放置1个月即可。

每日食用蒜1 ～2瓣，并适量食用黑醋。

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