蚕豆壳冬瓜粥
所需食材
新鲜连皮冬瓜
蚕豆壳
粳米
先将蚕豆壳煎煮,取汁去渣,再将冬瓜洗净,切成丁块,同粳米适量一同煮成粥,然后兑入蚕豆壳汁即可;或用蚕豆壳、冬瓜子一并煎水,去渣和米煮粥。每日2次,10〜15日为1疗程,经常食用效果更好。
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