鸽蛋松子鸡骨汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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鸽蛋松子鸡骨汤

所需食材

海松子

鸽蛋

水发香菇

水发木耳

鲜菜心

鸡骨

味精

葱花

精盐

醋

胡椒粉

海松子50g，鸽蛋20个，水发香菇30g，水发木耳20g，鲜菜心50g，鸡骨300g，味精1g，葱花4g，精盐5g，醋1g，胡椒粉1g

功效与作用做法步骤

滋养强精，四季驻颜，有延缓衰老之功效。

海松子仁洗净打碎入锅，鸡骨熬成汤汁900g，滤去渣骨，留松子鸡汤备用。鸽蛋煮熟去壳。水发香菇、水发木耳、鲜菜心切片，入汤中氽几分钟。中火将松子鸡汤烧开，加香菇片、木耳、鲜菜心、煮鸽蛋、味精、胡椒粉、醋、葱花调味。

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