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健身降脂茶

所需食材

泽泻10克， 丹参10克， 何首乌10克， 绿茶10克
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
该药膳具有活血利湿、降脂减肥之功效，对于高脂血症，肥胖等症疗效显著。
食用禁忌
代茶饮用，每日2次。老少皆宜，肥胖者尤佳。
做法步骤

将前3味药加水煎煮，取汁，汁与开水冲泡绿茶，即可饮用。

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