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枸杞炒春笋

所需食材

枸杞嫩叶150g, 春笋50g, 鲜香菇50g, 料酒适量, 酱油适量, 盐适量, 油适量, 生姜片少许, 砂糖少许
功效与作用
清肝明目,养阴降脂。适用于胸腹胀满的肥胖患者。
做法步骤

枸杞嫩叶洗净待用,春笋切薄片,香菇切成小块。将油烧热,放入春笋片与生姜片,煸炒片刻,加香菇,以酱油、料酒、盐调味。于另锅入油炒枸杞叶,以砂糖、盐调味,变色时立即加入正在炒笋及香菇的锅内同炒,不加汤,待熟时,可滴入少许香油,离火。

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