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杜仲枸杞羊肝汤

所需食材

羊肝100g, 草菇20g, 胡萝卜5g, 姜1小块, 杜仲10g, 枸杞子5g, 何首乌5g, 羊骨适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
补肝肾,益精血。
做法步骤

将杜仲、枸杞子、何首乌用冷水浸泡,洗净备用。姜、胡萝卜、草菇洗净切薄片。羊肝洗净切厚片,加入姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。用沙锅将杜仲、何首乌和骨头熬好高汤,再放入姜片、胡萝卜片、草菇片、盐、枸杞子和羊肝片一起烧开,炖煮约10分钟即可出锅。

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