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苦丁茶

组合

苦丁茶适量， 菊花适量
功效与作用 制法 饮法 相关
功效与作用
养肝，降脂，降压，减肥。
制法
将苦丁茶、菊花放入茶杯中，冲入适量沸水，加盖闷泡5〜10分钟即可。
饮法
代茶饮用，不拘时饮。
相关
苦丁茶除了能减脂降压，还有很好的清火作用，经常上火长痘、长口疮、口臭的人也可以常喝。风寒感冒者、虚寒体质者、慢性胃肠炎患者，以及经期女性都不宜喝。

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