作用功效
水沟归属督脉，为督脉和手足阳明经之会。具有醒神开窍、宣通督脉、舒筋利脊的功效。是临床急救特效穴，并是治疗神志病、头面病、疼痛之常用穴。临床以泻法为常用。 本穴首见于《针灸甲乙经》。“水”，水液；“沟”，沟渠，水的通道。本穴位于人中沟内，近鼻孔处，故名，別名“人中”“鬼宫”“鬼市”“鬼客厅”。临床上以“人中”名称叫法为多。 （1）水沟是临床急救要穴之一。本穴居口鼻之间，地气通于口，天气通于鼻，本穴可沟通天地之气。人身之任督脉，犹如天地，故本穴通任督脉。任脉总纳诸阴经，督脉总督诸阳经，督脉又入络于脑，其分支和心相联系。若二脉经气失调，阴阳失于交会，则会导致昏迷、晕厥等急症。是临床治疗休克、昏迷、牙关紧闭、中暑、中风、急慢惊风、癫狂痫等急性病症的重要穴位。如遇此类疾患，无针具时，可以用拇指重掐此穴。 （2）水沟是治疗落枕、急性腰扭伤之特效穴。本穴是治疗督脉病痛之要穴，被古今医家所验证。督脉行于人体腰背正中，由下而上，贯脊属肾，若督脉不通，实则脊强，所以落枕和腰扭伤多为督脉经气受损，气滞血瘀，不通则痛。水沟穴为督脉之重耍穴位，具有宣通督脉、疏通经络的作用，当发为上述疾病，用之可以活血化瘀、舒筋活络，从而使经气通畅，以达“通则不痛”的目的。《玉龙歌》言：“强疝脊背泻人中，挫闪腰酸亦可攻。”当患者为病在督脉的落枕、急性腰扭伤，首选此穴用之。针刺时，施以较强的快速捻转手法，以患者耐受为度，能使患者泪出而疗效最佳，同时嘱患者活动患处，根据具体治疗情况决定留针时间。 （3）水沟也是头面部疾病常用穴。根据“腧穴所在，主治所在”的理论，用本穴尚可治疗唇肿、口歪、齿痛、鼻塞、鼻衄、面肿、口臭等。如《铜人腧穴针灸阁经》载曰风水面肿，针刺一穴，出水尽即顿愈。”《备急千金要方》载有水沟、天牖，主极不收涕，不知香臭。”这些疾病均为水沟治疗局部疾病所用。
主治
昏迷、晕厥、休克、中暑、癫痫、急慢惊风、牙关紧闭（1）急症：昏迷，休克，晕厥，中暑，中风，急惊风，牙关紧闭，癫狂痫。（2）督脉病：落枕，腰脊强痛。（3）面部疾病：口歪，牙痛，鼻塞，鼻衄，唇肿。（4）神志疾病：癔病，精神分裂症。（5）其他：如消渴，黄疸，水肿，口臭，呃逆，晕动病等。
穴性
醒神开窍，通督镇静，舒筋利脊（根据其穴性，临床主要用于西医学中的昏迷、晕厥、休克、癫痫、中暑、面神经麻痹、急性腰扭伤)。
位置
在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。向上斜刺0.3〜0.5寸，强刺激；或用指甲掐按。
取穴
仰卧，面部人中沟上1/3即是。
疗法
按摩：用大拇指指尖掐按。用大拇指指尖掐按水沟，能急救昏迷、休克、窒息。
配伍
休克：水沟配内关、涌泉。（1）水沟配后溪治疗颈项强痛、急性腰扭伤。（2）水沟配大陵治疗口臭。（3）水沟配十二井或十宣治疗昏迷、休克。（4）水沟配鸠尾、间使、丰隆、合谷治疗癫狂痫急性发作。（5）水沟配中脘、涌泉、太冲、颅息治疗小儿惊风。（6）水沟配风池、内关，加灸关元、神阙、足三里治疗中风脱证。（7）水沟配委中治疗闪挫腰痛。（8）水沟配十宣、涌泉、委中治疗中暑。（9）水沟配合谷透劳宫治疗癔病。(10)水沟配中冲、合谷治疗中风不省人事。(11)水沟配百会治疗昏迷。
宜忌
水沟刺激强度很大，在操作时应注意刺激度，以患者能耐受为度。并注意针刺深度，勿刺入口腔内。孕妇慎刺，因刺激强度大，易致流产。
古藉摘要
（1）《针灸甲乙经》卷十一：癫疾互引，水沟及龈交主之。（2）《铜人腧穴针灸图经》：风水而肿，针刺一穴，出水尽即顿愈。（3）《类经图翼》：千金云：此穴为鬼市，治百邪癫狂，此当第一穴下针。凡人中恶，先掐鼻下是也。鬼击猝死者，须即灸之。（4）《百症赋》：原夫面肿虚浮，须仗水沟、前顶。（5）《杂病穴法歌》：小儿惊风少商穴，人中、涌泉泻莫深。（6）《胜玉歌》：泻却人中及颊车，治疗中风口吐沫。（7）《玉龙歌》：中风之症症非轻，中冲二穴可安宁，先补后泻如无应，再刺入中立便轻；口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻，心得清凉气自平。（8）《备急千金要方》：水沟、天牖，主鼻不收涕，不知香臭。（9）《灵光赋》：水沟、间使治邪癫。(10)《玉龙赋》：人中、委中，除腰脊痛闪之难制。(11)《卧岩凌先生得效应穴针法赋》：人中除脊臀之强痛，应在委中。(12)《针灸大成》卷七：主消渴，饮水无度，水气遍身肿，失笑无时，癫痫语不识尊卑，乍哭乍喜，中风口噤，牙关不开，面肿唇动，状如虫行，卒中恶，鬼击，喘渴，目不可视，黄疸马黄，瘟疫，迎身黄，口歪噼。灸不及针，艾柱小雀粪大。水面肿，针刺一穴，出水尽即愈。
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