脊中穴-人体穴位图-经络穴位图解大全【独尊健康中医大数据系统】

腹泻、痢疾、痔疮、食欲缺之

在脊柱区，第11胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向下推4个椎体，下缘凹陷处。

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。③拔罐：用火罐留罐。④刮痧：从中间向外侧刮拭。用大拇指按揉脊中约200次，或按揉3～5分钟，能治疗腹胀、泄泻、食欲缺乏等。

督脉

印堂穴长强穴腰俞穴腰阳关穴命门穴悬枢穴脊中穴中枢穴筋缩穴至阳穴灵台穴神道穴身柱穴陶道穴大椎穴哑门穴风府穴脑户穴强间穴后顶穴百会穴前顶穴囟会穴上星穴神庭穴素髎穴水沟穴兑端穴龈交穴