交信穴
月经不调、大便难、赤白痢
在小腿内侧,内踝尖上2寸,胫骨内侧缘后际凹陷中。正坐或仰卧,复溜前0.5寸。
正坐或仰卧,复溜前0.5寸。
①按摩:用大拇指按揉。②拔罐:用火罐留罐。③刮痧:从上向下刮拭。
用大拇指按揉交信约200次,每天坚持,能治疗月经不调。
用艾条温和灸交信5〜20分钟,每天1次,可用于治疗崩漏、阴挺、阴痒等疾病。
养心养体养德
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