次髎穴
月经不调、带下、遗精、阳痿、二便不利、腰骶痛、腰膝酸软
在骶区，正对第2骶后孔中。
直立，第2骶后孔中，约当髂后上棘与督最短连线的中点。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉次髎约200次，或按揉3～5分钟，治疗月经不调、痛经。
月经不调：次髎配关元、三阴交。
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