辅助穴位
局部按摩:
拉抹上下眼睑:中指、无名指分别从上、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部约2分钟。
轮刮眼眶:双手拇指点按在太阳穴上,用食指的侧边沿着眉头向外刮至外侧眉梢处,反复刮约2分钟。
小贴士
1、睡前在眼下部皮肤上贴无花果,坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效果。也可用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后涂敷。
2、下眼睑常有意识做闭合眯眼运动,每日最好坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,可延缓眼袋的产生。
眼袋原因辩证
养心养体养德
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