特殊穴位
1、按揉肺俞穴
位置:肩胛骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指取穴。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧,按摩者双手拇指顺时针按揉肺俞穴约2分钟,然后逆时针按揉2分钟,揉至局部发热为度。
功效:治疗感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、青春痘、酒糟鼻、皮肤粗糙、自汗、盗汗、背部酸痛等。
2、按揉膈俞穴
位置:背部,第7胸椎棘突下旁开2横指处,平肩胛下角。
按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者站于一侧,两手拇指顺时针方向按揉两侧膈俞穴2分钟,再逆时针方向按揉2分钟,局部按压以有酸胀感为宜。
功效:治疗背部瘀血疼痛、背部肌肉劳损、皮肤粗糙、产后恶露不尽、贫血、打隔、呕吐等。
3、按揉曲池穴
位置:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧。
按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针按揉曲池穴2分钟,然后逆时针按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。
功效:治疗咽喉肿痛、牙痛、眼睛痛、痤疮、皮肤粗糙、荨麻瘆、丹毒、手臂痛等。
4、按揉血海穴
位置:大腿内侧,膝盖骨往上约3横指宽处。
按摩方法:按摩者用拇指先顺时针按揉被按摩者血海穴约1分钟,然后逆时针按揉约1分钟,以局部有酸胀感为宜。
功效:治疗膝关节疼痛、大腿肌肉酸痛、贫血、头晕眼花、容易疲惫、妇女月经不调、痛经、经闭、荨麻疹、湿疼、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等。