创建文件夹按摩方法
1、按揉风市穴
用大拇指指腹按揉风市穴，力度适中，左右穴各1〜3分钟。
2、按压曲池穴
用大拇指指腹在曲池穴上进行按压，每次2分钟，左右两侧都要进行按压。
3、按揉三阴交穴
用大拇指指端按揉三阴交穴，力度适中，左右两穴各点按2分钟。
4、按压血海穴
握住笔的末端，用力均衡地按压血海穴，配合腹部呼吸，效果更好。
5、按压风池穴
大拇指指腹按压风池穴2分钟，直至感到酸胀为宜，可祛风除邪。
按摩穴位
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