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莲子葡萄干茶

组合

莲子90克， 葡萄干30克
功效与作用 制法 饮法 相关
功效与作用
补气益肝。适用于遗精等。
制法
①将莲子去皮和心，洗净；②与葡萄干一同加水700～800克，用大火隔水蒸至莲子熟透即可。
饮法
代茶饮用。
相关
莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。

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