睡眠浅

睡眠浅考虑属于睡眠障碍或者属于失眠，要区别属于短期性还是长期性。如果是长期性，通常考虑是慢性失眠，需要根据患者的严重程度、时间，如睡眠时间减短，是否入睡困难等具体情况，可以选择非药物的办法进行处理，或者需要进行药物干涉的办法进行处理。此症状引起本质原因为松果体缺血，属于椎动脉型颈椎病。

作用功效

奇经疗法调理：

1、拨开肩胛骨上二分之一：四个手指自然的搭在肩膀上，大拇指落在肩胛骨二分之一处，用大拇指从肩胛骨二分之一处用大拇指沿着肩胛骨向上方点拨开，向上画半圆，天髎穴部位多点拨一会，能听到咯噔咯噔的声音证明就是拨到位了。

2、拨开双耳后面头部后方肌肉部位。力道深入点拨进去，不要搓头皮，听到头发摩擦声音证明力度没有到位。

3、点风池穴：点之前可以让客户把眼睛闭上，右手大拇指对着左眼方向，左手大拇指对着右眼方向，手指方向约呈45°角，身体靠近客户，双手胳膊放平，双手同时均匀用力，点大约2~3分钟点到客户眼眶发热证明点到位了，差一点就是额头发热。点完风池穴以后，大拇指轻轻松开向下移动一个手指的距离，大拇指平行对着点一次，点大约2~3分钟。然后大拇指再轻轻松开向下移动一个手指的距离，大拇指平行对着点一次，再点大约2~3分钟。

养生方法

根据患者具体情况，选择进行生活、精神调理方面的方法，包括心理治疗方面的处理办法。总的来说，需要到神经科就诊，由医生根据患者的具体情况，进行合理化的建议。

相关穴位