创建文件夹痛经
痛经主要为冲任气血运行不畅，经血流通受阻，以致“不通则痛”；或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。现在女性痛经大多都是因为经常吹空调或不注意保暖，饮食上过食寒凉冷饮，寒客冲任，与血搏结，以致气血凝滞不畅，经前经时气血下注冲任，胞脉气血更加壅滞不通，所以出现痛经。
作用功效
奇经疗法调理痛经问题，血海穴，月经量大的不贴，经前贴敷为宜。调理建议1到3个疗程（具体酌自己病情轻重及现场调理老师建议而定）
养生方法
1、行经前及经期应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。
2、注意保暖，保持身体暖和，建议多喝姜糖水。
3、可经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。
