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燕麦

性温，味甘，具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别：食方

仙人掌

仙人掌

是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别：食方

橄榄

新鲜有清热解毒、化痰、消积的功效，可解煤气中毒、酒...
类别：食方

扁豆

健脾，化湿，消暑。性微温，味甘。具有滋补强壮、调和...
类别：食方

樱桃

补中益气，祛风除湿，美白祛斑。性热，味甘，具有益气...
类别：食方

椰子

性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益...
类别：食方

平菇

性平，味甘，具有补虚、抗癌之功效，能改善人体新陈代...
类别：食方

腰果

健脾益胃，润肠通便，润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别：食方

银耳

滋阴补肾，补气强精，强心健脑，提神补血。1.性平，...
类别：食方

莲子

清心醒脾，补脾止泻，益肾涩精，安心安神。有补脾止泻...
类别：食方

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