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五丝烩蕨菜冬菇蕨菜皮蛋蕨菜汤萝卜丝炒蕨菜

魔芋猪胰汤

魔芋猪胰汤

补气升阳，利水消肿，益卫固表。猪胰味甘性平，有益肺...
类别：食疗谱

油炸葱香豆腐

油炸葱香豆腐

豆腐含豆固醇，具有抑制人体吸收动物性食物所含胆固醇...
类别：食疗谱

茯苓豆腐汤

茯苓豆腐汤

豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素，可溶性纤维素，有降...
类别：食疗谱

菠菜炒豆腐

菠菜炒豆腐

敛阴润燥，养血止血，开胃消食，菠菜富含维生素C及钙...
类别：食疗谱

豆扣烧蟹柳

豆扣烧蟹柳

干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高，可显著降低血糖，...
类别：食疗谱

豆腐炖河虾

豆腐炖河虾

豆腐营养丰富，含有多种大豆皂苷、黄酮等，有降低血清...
类别：食疗谱

腐竹炒银芽

腐竹炒银芽

腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等，绿豆芽经过发...
类别：食疗谱

香菜豆干

香菜豆干

豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别：食疗谱

双参蚕蛹汤

双参蚕蛹汤

蚕蛹富含多种维生素、黄酮、麦角留醇、丝胶蛋白及多种...
类别：食疗谱

浇汁茄子

浇汁茄子

茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
类别：食疗谱

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