羊肉海参粥
所需食材
海参
羊肉
粳米
盐
姜
葱
将海参水发,切片,羊肉切片,粳米淘净后放入砂锅内,加水适量。将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟,再放入海参、羊肉,稍煮至熟,加入调味品即可。适于秋冬季早晚空腹饮粥食用。
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