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川乌粥

所需食材

生川乌头3g， 姜汁2ml， 粳米50g， 蜂蜜适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
祛风湿、利关节、温经止痛。适用于风寒湿痹、四肢及腰膝疼痛、或四肢不遂、痛重难举。
做法步骤

将川乌头碾为细粉末待用。先把粳米淘洗干净，加适量清水，武火煮沸，加入川乌头粉末，改为文火慢煎2小时，加入生姜汁及蜂蜜，搅拌均匀，煮10分钟即可。

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