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生芦根竹茹粥

所需食材

鲜芦根150g， 竹茹20g， 粳米60g， 生姜2片
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
少
功效与作用
清热生津，除烦去呕。
做法步骤

先将芦根、竹茹同煎取汁，弃渣，入粳米煮粥，粥欲熟时加入生姜，稍煮即成。

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