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马蹄雪梨藕节饮

所需食材

雪梨1个， 马蹄2个（荸荠)， 鲜藕1节， 白糖适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
泻热解毒，生津止渴。
做法步骤

梨去皮切块；马蹄去皮，一切两瓣，藕去皮切丝，三者共放榨汁机榨汁，将汁放入锅内，加水适量，放入白糖搅匀烧滚后，改用慢火煮3～5分钟即可。

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