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柿藕杏梨糊

所需食材

柿饼250g, 莲藕200g, 雪梨1个, 杏仁100g
季节
适用人群
不限
功效与作用
杏仁能降气止咳平喘;梨能生津止渴;柿饼能止咳化痰、清热解渴;莲藕可开胃清热。四者搭配对慢性咽炎有辅助治疗作用。
做法步骤

1.莲藕去皮,切片,冷水入锅,烧沸后捞出。

2.柿饼撕烂,放入熟藕片中闷泡2小时。

3.雪梨洗净,去核,切片;杏仁洗净。

4.将雪梨片、杏仁、藉片、柿饼一起放入搅拌机中打勾,即可食用。

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