莲藕百合枇粑粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

首页健康大数据远程慧诊人体经穴关于我们 APP下载

选择收藏夹

创建文件夹

莲藕百合枇粑粥

所需食材

莲藕

百合

枇杷

小米

莲藕1小段，百合1个，枇杷5个，小米50g

季节适用人群功效与作用做法步骤

春，夏，秋，冬

不限

枇杷中含有苦杏仁苷，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽，配上同为润肺滋补的莲藕和百合，特别适合热性体质的咳嗽患者食用。

1.莲藕洗净，去皮，切成片；枇杷去皮，去核，洗净；小米洗净，浸泡30分钟。

2.锅置火上，放入小米和适量清水，大火烧沸后改小火，放入莲藕、百合和枇杷，小火继续煮熟。

养心养体养德

关注我们

独尊健康系统

独尊健康公众号

独尊健康APP

在线反馈

反馈内容

我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

联系方式必填

验证码换一张