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莲实粥

功效与作用 记载 组成 用量
功效与作用
健脾和中，益神固精。益耳目聪明，补中强志。止泄痢。除百疾。
记载
《圣惠》卷九十七。
组成
嫩莲实半两（去皮，细切），粳米3合。
用量
上先煮莲实令熟，次以粳米作粥候熟，入莲实搅令匀，熟食之。

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