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莲子百合粥

所需食材

粳米100g， 莲子30g， 百合30g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
益气补虚。
做法步骤

1.将配方中所有材料洗净，放入锅内，加适量水。2.将锅置于武火上烧沸后转文火，熬煮半小时即可。

佐餐食用。

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