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玄参乌梅粥

所需食材

玄参15g, 乌梅15g, 糯米30g, 少量冰糖
功效与作用
滋阴清热,生津润喉。适用于虚火上窜所引起咽喉干燥疼痛、音哑语轻。
做法步骤

先煎玄参、乌梅,取汁去渣,再煮糯米为稀粥,加入上药汁及少量冰糖,稍煮即成。随意服食。

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