麻蓉什锦汤圆-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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麻蓉什锦汤圆

所需食材

花生仁

赤豆

白糖

桂圆肉

麻蓉汤圆

花生仁100g，赤豆200g，白糖200g，桂圆肉5g，麻蓉汤圆250g

功效与作用做法步骤

补心养血，益气安神，开胃健脾，可用于面色无华、口唇淡白、食欲不振、失眠、头目眩晕、耳鸣、妇女月经不调等症的辅助食疗。当正餐或点心食用。

将赤豆洗净，用清水浸软待用。锅中加水2.5千g，放入赤豆、桂圆肉、花生仁，煮至赤豆熟烂，调入白糖。另锅加水250g，放入麻蓉汤圆煮熟，再将麻蓉汤圆加入煮赤豆、花生仁、桂圆肉的锅中，共煮至沸即可。

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