百合小麦汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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百合小麦汤

所需食材

小麦

甘草

百合

大枣

生地

生龙骨

小麦30g，甘草10g，百合15g，大枣10枚，生地18g，生龙骨18g

功效与作用做法步骤

清热滋阴，宁心安神，适用于肝肾阴亏、腰软无力、头昏失眠者。代茶频饮。

将红枣去籽，与甘草、生地、百合、生龙骨、小麦一起用清水洗净备用。把生龙骨先下锅，加清水适量，置于旺火上煮沸，换为用文火煮15～20分钟，其余5味再入锅同煮，1小时后离火，去渣即可食用。

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