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噫嘻穴

主治

咳嗽、气喘、肩背痛、季肋痛

位置

在脊柱区,第6胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往上推1个椎体,下缘旁开4横指处。

疗法

①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。

用大拇指按揉噫嘻约200次,或按揉3~5分钟,每天坚持,能治疗肩背痛、咳嗽、气喘。

配伍

肩背痛:噫嘻配大椎、肩外俞。

养心养体养德

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