主治

月经不调、带下、遗精、阳痿、二便不利、腰骶痛、腰膝酸软

位置

在骶区，正对第4骶后孔中。俯卧，第1骶后孔中，约当白环俞与后背正中线之间。

疗法

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。

用大拇指按揉下髎约200次，或按揉3〜5分钟，治疗便秘、泄泻。

配伍

腹痛：下髎配气海。

所属经络

膀胱经(足太阳膀胱经)

同经络穴位

志室穴 胞盲穴 秩边穴 合阳穴 魂门穴 阳纲穴 意舍穴 胃仓穴 肓门穴 神堂穴 噫嘻穴 膈关穴 睛明穴 攒竹穴 眉冲穴 曲差穴 五处穴 承光穴 会阳穴 通天穴 络却穴 玉枕穴 天柱穴 大杼穴 风门穴 肺俞穴 厥阴俞穴 心俞穴 督俞穴 膈俞穴 肝俞穴 胆俞穴 脾俞穴 胃俞穴 三焦俞穴 肾俞穴 气海俞穴 大肠俞穴 关元俞穴 小肠俞穴 膀胱俞穴 中膂俞穴 白环俞穴 上髎穴 次髎穴 中髎穴 下髎穴 承扶穴 殷门穴 浮郄穴 委阳穴 委中穴 附分穴 魄户穴 膏肓穴 承筋穴 飞扬穴 跗阳穴 金门穴 京骨穴 束骨穴 足通谷穴 承山穴 昆仑穴 仆参穴 申脉穴 至阴穴