功效与作用

舒筋活络，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。

用法用量：6～9g。

——以上来源于《中国药典》2015版

木瓜可平肝舒筋、和胃化湿、祛风除湿，温经止痛；用于心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛，湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等症。

1、健脾消食

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痛。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、抗痉挛

木瓜果肉中含有的木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

5、舒筋活络（风湿痹证，脚气水肿） 用治湿痹筋急，不可转侧，常配伍乳香、没药等同用。用治脚气肿痛，不论由寒湿或湿热引起者，皆可用之，寒湿脚气多与吴茱萸、紫苏等同用，如鸡鸣散。本品尤善祛除筋脉、经络之湿而除痹，故为用治湿痹，筋脉拘挛之要药。

6、化湿和胃（吐泻转筋） 用治湿浊中阻之腹痛吐泻、转筋偏寒，常配以吴茱萸、小茴香等同用；偏热者，多与蚕沙、薏苡仁等配伍，如蚕矢汤。本品既能入肝而舒缓筋脉，又可入脾而化湿和胃。

7、消食（饮食积滞） 用治消化不良，尤以消肉食积滞最佳。

木瓜图片

主治

用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛、吐挥转筋、赤白痢疾等。风湿性关节炎、腓肠肌痉挛、急性胃肠炎、腰肌劳损、急性黄疽型肝炎、急性细菌性痢疾、小儿尿频等常配伍用之。

成分及药理研究

现代药理研究，木瓜有镇痛、抗炎、镇静、解热、局麻作用。

还有具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

1.木瓜提取液能明显降低巨噬细胞吞噬指数，提高机体免疫力。 2.木瓜水浸液对多种肿瘤均有明显抑制作用，其提得的木瓜结晶和有机酸对小鼠艾氏腹水瘤有明显抑制作用。
3.木瓜能显著降低血清谷丙转氨酶，减轻肝细胞肿胀、变性、坏死，促进肝细胞修复，有良好的保肝作用。 4.木瓜还具有抗炎作用、抗菌作用；对牛凝血引起的人血纤维蛋白凝聚时间有明显延长作用。

禁忌

木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。

怀孕时不能吃木瓜，以防引起宫缩腹痛，导致流产。

最大用量一般不宜超过10g，且不鈥服。

煎煮时忌铅、铁容器。

儿童慎用。

内有郁热、小便短赤者，精血虚、真阴不足之腰膝无力者，脾胃有积滞者，胃酸过多者不宜用。

传统经验认为，多食损齿及骨。

食用方法

日常用量：3～9g，多用于水煎服，也可外用：煎水洗。

1、煮汤

将木瓜80g榨汁，与煮沸的牛奶250g混合饮用、有养颜、醒胃、润肤的功效，常饮脸色红润。

2、泡酒

木瓜500g洗净晾干，切去头尾，去子后切成小片（果皮保留）；以一层木瓜片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；倒入米酒500g，封禁瓶口，置于阴凉处。静置3个月后，开封滤渣装瓶饮用。

3、蒸服

鲜木瓜1个，莲子、大枣、蜂蜜各适量。莲子和大枣煮熟。木瓜剖开去子，放入大参、莲子、蜂蜜，上笼蒸软烂即可。能润肤丰胸。

选方

1、治湿热痹阻，关节红肿、灼痛、麻木：木瓜10g，鸡血藤20g，黄豆芽250g，猪油、盐各少许。木瓜、鸡血藤煎水去渣，放入黄豆芽、猪油同煮汤，熟后再加盐。

2、能润肤丰胸：鲜木瓜1个，莲子、大枣、蜂蜜各适量。莲子和大枣煮熟。木瓜剖开去子，放入大参、莲子、蜂蜜，上笼蒸软烂即可。

3、治筋急项强，不可转侧：鲜木瓜1个（约300g)，没药60g，乳香7.5g。木瓜剖开，将没药和乳香纳入木瓜中，盖严，以竹签固定，蒸至烂熟，捣成骨状。每服3～5勺，地黄酒炖暖化下。

4、治脚气肿痛：木瓜、陈皮各8g，槟榔7枚，吴茱萸6g，桔梗、生姜各15g，紫苏茎叶9g。将以上7味中药研成粗末，分成8份。每天1服，水煎，去渣，冷服。

1.脚癣

木瓜、甘草各30g，水煎洗脚。

2.风痰入络、筋急掣痛

鲜木瓜30g，水煎去渣，冲入红糖、黄酒饮服，早晚各1次。

3小腿肚转筋（腓肠肌痉挛)

木瓜1～2个，以陈黄酒煎，每日睡前湛饮1杯，连服数天。

4.肺结核、咳嗽

木瓜15g，葎草30g，甘草6g，水煎服。

5扭挫伤

鲜木瓜烤熟，捣烂趁温敷于患部，1日2次。

6.湿痹拘挛、腰膝酸痛

木瓜、五加皮、牛膝、续断各9g，防己、桂枝各6g。水煎服。

7.夏季吐泻暴作

木瓜9g，吴茱萸、小茴香、炎甘草、紫苏叶各6g，生姜5片。水煎空腹服。

8.脚气水肿

木瓜、炒苍术、黄柏各9g，牛膝15g。水煎服。

9.风湿性关节炎

木瓜、豨莶、老鹳草各9g。水煎服。

10.肺虚咳嗽

木瓜100g，切成小块，加水与20g冰糖共煮，吃瓜喝汤，每日2次。

11.脚膝疼痛

木瓜250g，洗净切碎，放入锅中加水和白酒各半，煮至木瓜熟烂后，调成糊状，敷于疼痛处即可。

12.急性胃肠炎

木瓜15g，冬瓜皮10g，艾叶g。水煎2次，药汁混匀，分3份，每日温服3次。

13.偏头痛

木瓜20g，鸡血藤30g，土鳖6g。水煎后饮汤，每日2次。

14.急性肾小球肾炎

木瓜20g，鲜小蓟30g。水煎服，每日2次。

药用部位

为毛茛科植物乌头的干燥母根或块根。

形态特征与生境分布

落叶灌木，高2?3米，枝外展，无毛，有长达2厘米的直刺。单叶互生；叶柄长约1厘米；托叶变化较大，草质，斜肾形至半圆形，长约2厘米余，边缘有齿，易于脱落；叶片卵形、长椭圆形或椭圆状倒披针形，薄革质，常带红色，长3?9厘米，宽2?5厘米，先端尖，基部楔形，边缘有尖锐重锯齿，无毛或幼时下面稍被毛。春季花先叶开放或与叶同放，3?5朵簇生于二年生枝上；花梗短粗，长约3毫米；萼筒钟状；花瓣5，近圆形，基部有短爪，长达1.5厘米，绯红色，稀淡红色或白色；雄蕊45?50，长为花瓣之半；花柱5，基部合生。梨果卵球形，木质，黄色或带黄绿，光滑，具稀疏不明显斑点；种子多数，扁平，长三角形。

原产于南方，在河北、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、广东、四川和云南等地均有分布或栽培。

选购保存

鲜木瓜青者以皮光滑、青色亮、无色斑为佳。熟木瓜以手感轻、果皮橙色均匀，无色斑者为佳。

置于阴凉干燥处，防潮，防蛀

适用体质