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莲子核桃茶

组合

莲子100克， 核桃仁50克， 山楂50克， 甜杏仁15克， 冰糖10克
功效与作用 制法 饮法 禁忌 相关
功效与作用
补气血，降血压，护心脑。适用于高血压病等。
制法
①核桃仁，甜杏仁用沸水浸泡，去皮；②山楂切片，冰糖打成屑；③莲子，核桃仁，山楂片，甜杏仁，冰糖屑一同入锅；④加适量水，中火烧沸，用小火炖煮20分钟即成。
饮法
每日1次。
禁忌
脾胃虚弱者慎服。
相关
莲子核桃茶可当做早餐食用。

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