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菊槐绿茶饮

配料 做法 食用方法 效用 适宜节气 适宜人群 禁忌人群
配料
绿茶、菊花、槐花各3克
做法
将菊花、槐花分别洗净
取一茶杯，放入菊花、槐花、绿茶，冲入沸水，加盖，闷泡5分钟即可。
食用方法
代茶饮用，每日数次
效用
菊花散风清热、清肝明目，槐花清热凉血、止血消炎，与绿茶搭配，是预防龋齿，消除口臭的绝佳饮品。
适宜节气
雨水
适宜人群
阴虚体质，可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。
禁忌人群
菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。同时，过敏性体质和孕妇的人也应谨慎食用槐花。

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