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绿茶石斛煎

所需食材

鲜石斛10g， 绿茶4g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
茶水味浓，可代茶饮。石斛能滋养胃肾生阴液，清胃肾之热；绿茶健脾清胃肾热，清食化积，有白齿固齿的功用。适用于胃阴不足，肾阴亏损所致的烦热、消渴、口臭、牙龈出血或溃烂等症。
做法步骤

将鲜石斛洗净，切成节，放入砂茶壶内，加绿茶，用沸水冲入茶壶内，再在小火上炖5分钟。

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