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桂圆肉石斛汤

所需食材

桂圆肉10g， 石斛10g， 白糖少许
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
石斛性寒、味甘淡，有养阴清热、益胃生津的功效，尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者，更为有益。石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲汤，适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。
做法步骤

1.桂圆肉、石斛分别洗净，放入砂锅中，加入适量清水。

2.大火烧沸转小火煲1小时，加白糖，取汤即可。

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