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生地板蓝根茶

配料 做法 食用方法 效用 适宜节气 适宜人群 禁忌人群
配料
生地黄15克，板蓝根10克，白糖15克，水300毫升
做法
将生地黄、板蓝根洗净，切成薄片。
把生地黄、板蓝根放入瓦锅中，加入清水，用武火烧沸，再用文火煮25分钟，滗出药液，再加清水200毫升，继续煎煮20分钟，停火，过滤，把两次药液混合，加入白糖，代茶饮用。
食用方法
每日一次
效用
祛毒化火
适宜节气
立春
适宜人群
平和体质，适用于咽喉疼痛，心烦，心热，颈痛难转等症
禁忌人群
不可长期饮用

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